Jeg er en mand på 49 år. Jeg har igennem adskillige år haft en udfordring med, at jeg står op flere gange om natten for at spise. Det er ikke ligefrem de sunde madvarer, jeg går efter, men typisk sådan noget som chips, kage, slik, sodavand o. lign. Disse natbesøg i køkkenet lyder måske meget hyggelige, men virkeligheden er, at det har været meget invaliderende i mit liv, bl.a. fordi det yderligere ødelægger et i forvejen meget dårligt søvnmønster, hvilket resulterer i at jeg langt fra er den bedste udgave af mig selv, både ift. privatliv, kone og børn, men også i mit arbejdsliv. Ydermere påvirker det mig også følelsesmæssig og mentalt med en nattesøvn, der bliver afbrudt op til 5 gange pr. nat for at skulle spise.
Jeg er ellers erfaren i at arbejde med besættelse og tvangsmæssig adfærd, da jeg for 16 år siden blev stoffri, og for 13 år siden stoppede med at ryge. Til trods for at jeg havde styrken og viljen til dette, har jeg ikke kunne knække koden til mit nattespiseri, selvom jeg igennem et par år har forsøgt, jeg har mange teser og teorier om, hvorfor jeg spiser om natten, men har ikke formået at kunnen gøre noget ved det.
Heldigvis mødte jeg så Vibeke og efter én session med samtale og hypnose, roder jeg ikke længere rundt i køkkenet og spiser om natten. Dette har resulteret i en bedre søvn, hvilket igen resulterer i at jeg nu kan være en bedre udgave af mig selv, med mere overskud både ift. familie, venner og arbejde, og så har det også lige givet en stjerne i selvværdsbæltet.
