Tankemylder

Tankemylder kan være en stor belastning.

Måske har du tanker om det, du skal nå, det du skal huske eller bekymringer du tumler med.

Måske forstyrrer tankemylderet din søvn, din dagligdag. Du føler dig udkørt og uoplagt.

Hvis du har tankemylder, er det vigtigt, at du får gjort noget ved det. Tankemylder kan være et af de først tegn på, at du er på vej ind i en periode med stress eller depression.

Tankemylderet kan afhjælpes ved LUND Hypnose & Hypnoterapi. Ved at gå tilbage til det, der har startet dine mange tanker, kan vi fjerne årsagen til tankemylderet og du kan få mere ro på – undgå de mange tanker og sove godt om natten.